Салат с кальмарами и цветной капустой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
376
66
3
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Кальмары
500 гПомидоры
300 гЦветная капуста
500 гСухарики
50 гМайонез
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Вскипятить воду.
2Разобрать кочан цветной капусты на соцветия и опустить в кипящую воду на 5 минут.
3Очистить кальмары и отварить.
4В большой миске смешать соцветия цветной капусты, нарезанные помидоры и кальмары, сухарики и майонез.
Совет к рецепту
Сухарики можно использовать со вкусом чеснока, или любым другим для придания более пикантного вкуса!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
