Яичный салат с тунцом и зеленью
порции: 3ГОТОВИТЬ:
12 минут
12 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
245
23
16
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Консервированный тунец
1 банкаКуриное яйцо
1 штукаЗеленый лук
2 стебляСалат айсберг
100 гМолотый перец чили
½ чайные ложкиОливковое масло
2 столовые ложкиСоль
по вкусуИнструкция приготовления
12 минут
Распечатать
1Яйца отварить вкрутую.
2Нарубить зеленый лук.
3Мелко нарезать айсберг.
4Перемешать айсберг и лук, добавить тунца.
5Яйца остудить, очистить и мелко нарезать.
6Отправить яйца в салат, слегка посолить и приправить перцем чили.
7Добавить оливковое масло и перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
