Быстрые сэндвичи с лососем, овощами и рикоттой
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
71
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
587
35
22
62
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры
8 штукЛимонный сок
2 столовые ложкиКрасный лук
60 гКонсервированный лосось
400 гСыр рикотта
4 столовые ложкиЛистья латука
2 штукиСвежемолотый черный перец
по вкусуОливковое масло extra virgin
1 столовая ложкаПумперникель
8 кусковИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В миске смешайте рыбу, поломав на куски, мелко нарезанный лук, лимонный сок, оливковое масло и немного черного перца.
2На 4 куска хлеба намажьте сыр и сверху выложите рыбную массу, ломтики помидоров и кусочки листьев латука.
3Накройте оставшимся хлебом, слегка прижмите и разрежьте каждый сэндвич пополам по диагонали.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (1):
Похожие рецепты
