Оладьи из патиссонов
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
51
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
398
22
14
46
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
3 штукиСоль
по вкусуУкроп
по вкусуЧеснок
1 зубчикПшеничная мука
½ стаканаКайенский перец
по вкусуСемена кориандра
по вкусуКуркума
на кончике ножаНатуральный йогурт
200 гСемена кумина (зира)
по вкусуПатиссоны
2 штукиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Кумин и кориандр обжарить на сухой сковороде. Измельчить.
2Патиссон очистить от шкурки и семян, натереть на крупной терке, посолить, добавить яйца, муку и специи.
3Обжарить оладьи на оливковом масле.
4Приготовить соус: взбить блендером йогурт, соль, чеснок и укроп.
5Подавать оладьи с приготовленным соусом.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
