Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Кешью - одни из самых нежирных орехов (но это не снижает их калорийность), богат белком и является ценным источником кальция. Инжир помогает пищеварению и в нем много пектина важного для заживления при травмах суставов. Такие десерты стоит употреблять отдельно от основной еды, как перекус-полдник они идеальны.
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
337
9
24
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Сырой кешью
200 г
Сушеный инжир
100 г
Кленовый сироп
2 столовые ложки
Кокосовое масло
2 столовые ложки
Молотый мускатный орех
¼ чайные ложки
Корица
½ чайные ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Перемолоть кешью до состояния достаточно мелкой муки.
2Добавить масло, щепотку соли, сироп, и вымешать тесто ложкой.
3Выложить тесто между двумя листами пекарской бумаги и раскатать ровный лист.
5Снять верхний лист бумаги с теста. Выложить смесь на одну половину орехового теста и накрыть второй (это удобно сделать, т.к. тесто находится на пластичном листе).
6Прижать край, чтобы как бы запечатать начинку.
7Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 10–15 минут.
