Белковые рулетки
порция: 1ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
357
56
8
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
1 штукаЯичный белок
2 штукиКрабовые палочки
100 гМягкий обезжиренный творог
180 гЗелень
1 пучокИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Взбить яйца
2Пожарить омлет на сковороде без масла
3Нарезать его на 4 полоски, намазать творог с зеленью, в каждую завернуть по палочке.
4Питательный и полезный перекус готов!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
