Чиабатта с красной рыбой и авокадо
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
172
12
9
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленый салат
по вкусуЛимон
по вкусуАвокадо
1 штукаКрасная рыба
200 гЧиабатта мини
1 штукаТворожный сыр
1 столовая ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Авокадо разрезать на 2 части.
2Удалить косточку и ложкой достать мякоть.
3Авокадо раздавить вилкой и сбрызнуть лимонным соком.
4Добавить творожный сыр.
5Перемешать до однородной массы.
6Рыбу нарезать небольшими полосками.
7Чиабатту разрезать пополам.
8Промыть листья салата.
9Выложить листья на чиабатту и смазать авокадной смесью.
10Сверху положить красную рыбу.
11По желанию нарезать треугольниками.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты
