Попкорн из нута
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
462
19
16
62
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Нут
400 гРастительное масло
40 млКарри-порошок
1 чайная ложкаКопченая паприка
1 чайная ложкаСоль
по вкусуИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Консервированный нут промыть, просушить, смешать со специями и маслом.
2Выпекать 40–50 минут при 150 градусах, периодически перемешивая.
3Готово! Можно добавить в салаты и закуски, а можно просто похрустеть!
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
