ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом

Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом

АВТОР: Алёна Казавчинская
порций:  10ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
00
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
117
2
9
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Кабачки
2 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Ореховый соус
3 столовые ложки
Укроп
1 пучок
Растительное масло
70 мл
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 1
1Подготовить продукты.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 2
2Кабачки помыть и нарезать вдоль дольками толщиной примерно 0,7 см.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 3
3На сковороде с растительным маслом обжарить кабачковые дольки.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 4
4Обжаренные с обеих сторон дольки отложить на тарелку для остывания.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 5
5Затем нарезать кабачки тонкой соломкой.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 7
7Разрезать сперва на две части, затем — на тонкие полоски.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 8
8На сковороде с маслом обжарить перец.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 9
9И добавить его к нарезанным кабачкам.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 10
10Укроп мелко нарезать.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 11
11Добавить в салатник к овощам.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 12
12Добавить ореховый соус.
Фото шага рецепта Салат из жареных кабачков и сладкого перца с острым соусом 190113 шаг 13
13Все перемешать и дать немного настояться перед подачей.
Совет к рецепту
Это отличный салат, который вполне может сойти за гарнир. Соус возможно взять любой. Отлично подойдет просто майонез или сметана, а также ореховый соус домашнего приготовления. Вместо укропа вполне может быть использована любая другая зелень.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат капрезе
Автор: Олеся Потапова
3 порции
25 минут
0
2
0
Капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
5 минут
0
1
0
Легкий салат с креветками
Автор: Валентина
4 порции
25 минут
0
1
0
Летний салат с брынзой
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Свежий салат
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
0
1
0