Жареные острые тыквенные семечки с солью и чесноком
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
326
13
27
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Очищенные семена тыквы
2 стаканаСоль
1 чайная ложкаРастительное масло
1 столовая ложкаМолотый перец чипотле
1 столовая ложкаМолотый сушеный чеснок
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В миске смешайте семечки, растительное масло, соль и молотый чили.
2Разогрейте духовку до 200 градусов.
3Высыпьте семечки на противень и жарьте 10-20 минут до золотистого цвета. Семечки могут начать открываться - это очень хорошо. Минут за 5 до окончания жарки, посыпьте семечки чесноком и перемешайте.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
