ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Цитрусово-гранатовый салат с красным луком и острой медовой заправкой

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
442
6
24
57
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Прозрачный мед
4 чайные ложки
Белый винный уксус
5 чайных ложек
Соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
5 столовых ложек
Перец чили
1 штука
Апельсины
4 штуки
Красные грейпфруты
2 штуки
Белые грейпфруты
1 штука
Свежая мята
1 пучок
Красный лук
1 головка
Гранаты
1 штука
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Для заправки в миске смешайте уксус и мед. Посолите и поперчите. Затем, взбивая, введите оливковое масло. Очистите чили от семян и мелко нарежьте. Добавьте в заправку. (по желанию можете добавить еще уксуса или масла)
2Очистите все цитрусовые и аккуратно вырежьте сегменты. Переложите в миску.
3Добавьте тонко нарезанный полукольцами лук и слегка измельченные листья мяты.
4Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
5Перед подачей посыпьте зернами граната.
Совет к рецепту
Этот легкий салат станет украшением вашего новогоднего стола.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Легкий салат с креветками
Автор: Валентина
4 порции
25 минут
0
1
0
Летний салат с брынзой
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Свежий салат
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
0
1
0
Простой салат
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
0
1
0
Салат из печеных овощей
Автор: Олеся Потапова
1 порция
1 час 30 минут
0
2
0
Салат из кролика с кабачком
Автор: Алиса
4 порции
2 часа
0
1
0