Салат из капусты и красного риса с заправкой из тахини

АВТОР: Мария Ларионова

порций: 6ГОТОВИТЬ:

35 минут

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynuSat9

Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Мария ЛарионоваПерейдите в профиль

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40

О рекламодателе

12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва

2RanynytYjB

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

391

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Красный рис

200 г

Белокочанная капуста

350 г

Зеленый лук

1 пучок

Лимонный сок

1 столовая ложка

Оливковое масло

3 столовые ложки

Мед

1 чайная ложка

Тахини

1 столовая ложка

Йогурт

100 мл

Чеснок

1 зубчик

Сушеная клюква

50 г

Кедровые орехи

2 столовые ложки

Грецкие орехи

2 столовые ложки

Укроп

10 г

Петрушка

10 г

Инструкция приготовления

35 минут

Распечатать

1Приготовьте рис, следуя инструкции.

Шпаргалка

Как сварить рис

2Смешайте в большой миске капусту, зеленый лук, цедру лимона, половину лимонного сока, 1ст л растительного масла, щепотку приправы. Отставьте в сторону.