Салат из мидий с апельсинами
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
160
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
333
20
22
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Консервированные мидии
200 гАпельсины
1 штукаЛимон
½ штукиКрасный лук
½ штукиСалат айсберг
100 гЗеленый лук
50 гОливковое масло
2 столовые ложкиМорская соль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Нарежьте апельсины и лук кубиками.
2Смешайте апельсины, мидии, салат, мелко нарезанный зеленый лук, выжмите в салат сок половины лимона.
3Заправьте оливковым маслом, посолите, поперчите по вкусу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
