Салат из сырых корнеплодов с горчичной заправкой
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
История к рецепту
Кроме горы витаминов, в салатике 52 кКал; Б-2,1г; Ж-0,4г; У-11,3
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
120
5
2
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Свекла
1 штукаМорковь
1 штукаРукола
1 пучокРедис
3 штукиГорчица
4 чайные ложкиУксус
2 чайные ложкиВода
2 чайные ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Сырые свеклу, морковь, редис и пучок рукколы тоненько нарезать.
2Для горчичной заправки смешать горчицу, уксус и воду (консистенция должна быть достаточно жидкой, а соотношение уксуса и воды нужно регулировать по своему вкусу).
3Заправить салат и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
