ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Картофель фри без масла

Картофель фри без масла

АВТОР: Светлана Горелова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
История к рецепту

Что может быть вкуснее картошки Фри? Только картошка фри) а если она еще и практически полезная, то что еще надо для праздника живота?)))) 

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
102
8
0
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Картофель
1 штука
Яичный белок
1 штука
Крупная морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Берем крупный картофель, очищаем и нарезаем брусочками.
2Яичный белок сбиваем (не до пены). Переливаем через сито в миску.
3Картофель отправляем в миску с белком, хорошо перемешиваем.
4Противень застилаем пекарской бумагой и выкладываем на расстоянии друг от друга брусочки картофеля. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и выпекаем примерно 25 минут (зависит от возможностей вашей духовки). Картофель должен быть с румяной корочкой и мягкий внутри. Главное не передержать в духовке.
5Готовый картофель достаем, посыпаем еще горячим солью и, по желанию, травами. Даем ему настояться пару минут и подаем.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Лисички на сковороде
Автор: Еда
4 порции
20 минут
8
1
0
Помидоры с фаршем в духовке
Автор: Еда
8 порций
1 час
2
1
0
Сыр с помидорами в духовке
Автор: Еда
6 порций
35 минут
1
2
0
Эноки на сковороде
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Закуска из колбасы
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
1
0
Эноки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
3
1
0