Салат с капустой и киноа
порция: 1ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
20
Автор рецепта
Из ресторана "Никуда не едем"
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
441
10
14
69
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Морковь
50 гКраснокочанная капуста
35 гКиноа
50 гСоль
2 гЗелень
3 гОливковое масло
10 млПеречный соус
50 млСахар
1 гИзюм
50 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Предварительно отварить киноа.
2Очистить морковь и измельчить соломкой вместе с красной капустой и свежей зеленью.
3Все ингредиенты заправить соусом из перца с оливковым маслом и перемешать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
