ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсянка на банановом молоке с корицей

Овсянка на банановом молоке с корицей

АВТОР: Jane Kaiser
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
203
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
473
13
12
84
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молоко
¼ л
Ванильный сахар
на кончике ножа
Сахар
2 чайные ложки
Корица
на кончике ножа
Мускатный орех
на кончике ножа
Соль
на кончике ножа
Изюм
по вкусу
Печенье «Юбилейное»
2 штуки
Бананы
1 штука
Овсяные хлопья
1 стакан
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Доводим молоко до кипения, в этот момент измельчаем банан вилкой.
2Выкладываем измельченный банан в кипящее молоко, добавляем соль, сахар, специи и овсянку.
3Ставим на маленький огонь и варим в течение 5 минут, медленно помешивая. В конце добавляем промытый изюм. Отключаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и оставляем доходить еще пару минут.
4Перед подачей можно выложить на дно тарелки нарезанные кусочки банана и измельченное песочное печенье.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (3):
1
я сначала подумала что можно делать банановое молоко как миндальное - в блендере -) сама я коровье молоко не могу использовать, сегодня заливала гречку молоком из кешью-пасты и получилось по вкусу точь-в-точь как с коровьим думаю и с овсянкой получится - с миндально-банановым молоком, или кешью-банановым, так сказать постный вариант -) разболтать ореховую пасту в блендере с бананом и водой, и залить овсяные хлопья.. завтра утром попробую, спасибо за идею с бананом!
1
Мы сняли похожий рецепт на видео!) http://www.youtube.com/watch?v=2NQoEuw1tqY
0
Я сыну делаю давно овсянку с бананом. Только я ему сперва варю обычную овсяную кашу на молоке или воде, а потом в его тарелочке вилкой мну банан и заливаю горячей кашкой, перемешиваю. Если банан размять сильно, то каша вся будет бананового вкуса, а если оставить крупные кусочки, то будет вкус овсянки с вкраплениями банана
Читайте также:
Похожие рецепты
Овсянка с угрем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Рисовая каша с черешней и муссом из капучино
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Рисовые хлопья с манго
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0
Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимонов
Автор: Еда
1 порция
30 минут
2
2
0
Каша из цельного овса с цукатами из апельсина
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0
Мамалыга с копченым сулугуни
Автор: Еда
1 порция
1 час
0
1
0
Полба со свеклой и белыми грибами
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
1
0