Овсяная каша с клубникой

АВТОР: Маша Хильчевская

порция: 1ГОТОВИТЬ:

10 минут

Автор рецепта

Автор: Маша ХильчевскаяПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

214

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Овсяные хлопья

½ стакана

Клубника

5 штук

Инструкция приготовления

10 минут

Распечатать

1Поставьте закипать 1 стакан воды в кастрюле. Если нужна очень густая каша, тогда взять чуть больше жидкости (также можно использовать молоко). Когда вода закипит, засыпать туда овсянку и варить до готовности. По желанию можно еще немного настоять.

2Клубнику очистить от листочков и нарезать на половинки или как больше нравится.

Инструмент

Нож шефский

3Овсянку переместить в миску и украсить клубничкой.

Совет к рецепту

Я люблю добавлять к завтраку маленький кусочек черного шоколада, он помогает мне насытиться сладким на целый день, особенно если есть его с американо. Советую также включить в свой рацион черный шоколад худеющим до 12 часов дня! И благодаря кусочку шоколада я не срываюсь днем и вечером.