Салат из помидоров и зелени
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
309
3
28
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Помидоры
450 гРукола
1 пучокКинза
1 пучокМаринованный чеснок
20 гЧеснок
10 гОливковое масло extra virgin
3 столовые ложкиМорская соль
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Зелень и овощи промыть холодной водой.
2Кинзу некрупно нарезать.
3Также поступить с руколой и объединить в глубокой миске.
4Помидоры нарезать кубиком.
5Чеснок очистить.
6Помидоры посолить.
7Добавить их к зелени, также добавить мелко нарезанный чеснок.
8Также добавить некрупно нарезанный маринованный чеснок.
9Заправить оливковым маслом.
10Перемешать и подавать.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
