Салат с нутом и сладким перцем «Турецкий»
порций: 8ГОТОВИТЬ:
30 минут + 12 часов
30 минут + 12 часов
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
48
3
1
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Нут
50 гКрасная консервированная фасоль
100 гПомидоры
3 штукиСладкий перец
1 штукаПерец чили
по вкусуКинза
по вкусуСалатный лук
1 штукаУксус
по вкусуСоль
по вкусуСахар
по вкусуРастительное масло
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут + 12 часов
Распечатать
1Нут предварительно замочить на 12 часов в холодной воде
2С нута слить воду, залить его новой водой и отварить до готовности.
3Все измельчить в мелкие кубики, добавить заправку, оставить настояться
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
0
Обязательно нужно варить или заменить нут на консервированный. Добавили варку в рецепт.
Читайте также:
Похожие рецепты
