Драники из брокколи с яйцами пашот
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
708
48
29
70
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Капуста брокколи
400 гКуриное яйцо
4 штукиПшеничная мука
4 столовые ложкиМинеральная вода
50 млСумах
по вкусуСоль
по вкусуРастительное масло
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Брокколи ошпариваем, нарезаем средними кусочками, измельчаем блендером в крошку. Добавляем 2 яйца, минеральную воду, муку и перемешиваем до однородности.
2Поджариваем драники в разогретом растительном масле, приправляем сумахом. Подаем с яйцами пашот и свежей зеленью.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
