ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Треска с чечевицей

АВТОР: Алина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
223
38
2
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе трески
700 г
Чечевица
225 г
Лавровый лист
1 штука
Куриный бульон
450 мл
Рубленая петрушка
2 столовые ложки
Оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Отварить зеленую чечевицу в курином бульоне с лавровым листом до мягкости.
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
Инструмент
Кастрюля для пасты
2Добавить нарезанную петрушку.
Изображение
Шпаргалка
Как нарезать зелень
3Запечь в духовке филе трески при 200 градусах в течение 20 минут.
Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.
Инструмент
Термометр для духовки
4Разложить чечевицу по тарелкам, сверху положить треску и побрызгать оливковым маслом.
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Рагу
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Теплый салат с персиками, бастурмой и козьим сыром
Теплый салат с персиками, бастурмой и козьим сыром
Автор: Еда
2 порции
25 минут
0
1
0
Закуска к вину из персиков с сыром
Закуска к вину из персиков с сыром
Автор: Еда
12 порций
15 минут
0
2
0
Овсянка с угрем и персиком
Овсянка с угрем и персиком
Автор: Еда
4 порции
20 минут
1
1
0
Домашний мохито с арбузом
Домашний мохито с арбузом
Автор: Валентина
2 порции
5 минут
0
1
0
Жареная картошка с чесноком и зеленью
Жареная картошка с чесноком и зеленью
Автор: Валентина
4 порции
30 минут
0
1
0
Молочный коктейль в домашних условиях
Молочный коктейль в домашних условиях
Автор: Валентина
1 порция
5 минут
0
1
0
Решти с ростбифом и икрой тобико
Решти с ростбифом и икрой тобико
Автор: Еда
1 порция
1 час
1
1
0
Рулетики из баклажанов в духовке
Рулетики из баклажанов в духовке
Автор: Валентина
8 порций
50 минут
0
1
0
Летний салат с брынзой
Летний салат с брынзой
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Паста в сливочном соусе с красной рыбой и помидорами черри
Паста в сливочном соусе с красной рыбой и помидорами черри
Автор: Валентина
4 порции
30 минут
0
1
0