Баранья рулька с белой фасолью по-тоскански
порции: 4ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
20

Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
868
48
67
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Вода
250 млРепчатый лук
1 головкаМолотый черный перец
по вкусуСоль
по вкусуЧеснок
3 головкиМорковь
2 штукиОливковое масло
2 столовые ложкиБелая фасоль
50 гСтебель сельдерея
2 штукиРубленая петрушка
по вкусуПомидоры в собственном соку
420 гСвежий розмарин
2 стебляБаранья рулька
900 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1В скороварке подогреть на медленном огне масло. Мясо обсыпать солью и перцем, затем хорошо обжарить со всех сторон, выложить голени на тарелку.
2Лук, морковь и сельдерей измельчить, чеснок нарезать тонко. Все это добавить в скороварку и жарить около 6 минут до золотисто-коричневого цвета. Добавить нарезанные кубиками томаты вместе с соком и розмарином и готовить, помешивая, около минуты. Затем примешать фасоль, воду, половину чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца.
3Мясо снова заложить в посуду, довести до кипения, закрыть крышкой и тушить около 30 минут. Поместить скороварку в раковину и пустить холодную воду на крышку, до тех пор пока давление полностью не снизится. Открыть крышку и вынуть розмарин. На разделочной доске нарезать мясо кусочками.
4Фасоль и овощи переместить в широкую миску, сверху выложить куски мяса, полить соусом и украсить рубленой зеленью.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты